身心容納之窗

身心容納之窗,鳳梨 花


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

原來戒指戴法都有公式,十種佩戴戒指意義,男女生佩戴不同含義

佩戴建議: 一般會佩戴在食指、無名指、中指或小拇指。 十種戒指佩戴意義 大拇指 喜歡戴在大拇指者,表達的是自信、權利或財富,一般為年長者戴,代表的是福、祿、壽。 左手:代表權勢和自信 右手:代表強大和力量 食指

鸡血石的功效与作用佩戴禁忌?

鸡血石的佩戴禁忌 1、忌磕碰撞击 佩戴鸡血石忌讳磕碰撞击,鸡血石是一种硬度相对较小、脆性大的矿石,平时佩戴鸡血石需要避免和其它硬物产生磕碰,否则会导致鸡血石出现外观受损或碎裂的情况。 2、忌长期不清洁 此外佩戴鸡血石还忌讳长期不清洁,鸡血石经过长时间佩戴后,表面会逐渐积累一定灰尘、污垢等杂质,长期不清洁会对鸡血石的美观性造成影响。 3、忌化学成分 佩戴鸡血石过程中,需要注意避免鸡血石和化妆品、洗涤剂等用品接触,这类用品都含有一定化学成分,而化学成分会逐渐对鸡血石表面造成腐蚀。 上一篇: 鸡血石如何鉴定好坏和真假? 下一篇: 鸡血石产地在哪里? 相关阅读 科普精选 黑皮翡翠原石的特点 黑皮翡翠原石的特点 zhanzan 2023-04-17 宝石贵吗 (宝石多少钱一克)?

活人祭祀(世界十大恐怖習俗之一)

活人祭祀,世界十大恐怖習俗之一。 古人相信宇宙的一切都由神來掌控。 因此人們通過祭神的活動來祈求神靈賜福。 每當 祭神 的時候,人們拿出貴重物品作為貢物,有的地方甚至用人的生命做貢品,以表示虔誠。 中文名 活人祭祀 影 響 世界十大恐怖習俗之一 主要目的 祈求神靈賜福 中國起源 商代的人祭之風很盛 國外地區 印地安人也要殺人祭神 參考記載 14世紀漢記載人蓋骨、脛等作供品 祭祀對象 祭祀神靈或其他神物 崇尚的文化 瑪雅文化 和 阿茲特克文化 參考雜誌 《 當代人類學 》 目錄 1 起源 2 事件 3 簡介 4 研究 5 各地風俗 6 過程 北非名城迦太基 孔德人 7 專家們評價

天泽履卦详解感情 白话文解释

天泽履卦占问感情:有惊无险。 履卦象征着人在沼泽上行走,这段路走得十分艰难,一不小心就会陷到沼泽里面去。 在爻辞中,人走路踩到了老虎尾巴,可见是十分凶险的。 但是老虎并没有咬人,说明有惊无险。 虽然说本卦有惊无险,但是胜利不是空等来的,必须要用自己的艰苦努力去换。 在恋爱过程中,本卦意味着两个人产生了较大的误会,对方舍你而去。 但对方并没有真正从心里对你产生失望情绪,一切还可以挽回。 天泽履卦白话文解释 这个卦是异卦(下兑上乾)相叠,乾为天,兑为泽,以天喻君,以泽喻民,原文:"履(踩)虎尾,不咥(咬)人"。 因此,结果吉利。 君上民下,各得其位。 兑柔遇乾刚,所履危。 履意为实践,卦义是脚踏实地的向前进取的意思。 大象:柔弱遇刚强,欲行却难行之象,难且危也。

1955年属什么生肖 1955年是属什么生肖

【1955年是属什么生肖】 1955年属相为:羊; 十二地支为:未; 合称未羊。 生肖羊的五行属:土,在12生肖中的顺序为第8位。 属羊与属牛相冲; 与属猪、属兔三合; 与属马六合。 1955年出生的属羊人为乙未羊,五行属金,属于敬重之羊,为沙中金命。 天干乙为阴之木,地支未为阴之土,是木克土之相。 1955年属羊的人是木羊,木羊的性格和蔼可亲,待人有礼,富有同情心,肯帮助朋友,人缘颇佳。 只是家中无人可以帮助他,所以凡事必须亲力亲为,而且妻子品性贤淑,有一个美满的家庭。

奇门遁甲格局法大全,奇门格局深层详解分析与论断

奇门中典型格局乃是基于奇门洛书九宫之错综关系而演化,其中多数乃用之于运筹趋避,当然亦可用于奇门预测,以下格局可以揭示出人事物的很多惟妙惟肖错综复杂的关系。 这里给大家简单介绍一下。 一、奇仪合格。 即天地盘奇仪相合。 乙+庚,丙+辛,丁+壬,戊+癸,值符+己,庚+乙,辛+丙,壬+丁,癸+戊,己+值符。 此格有合和之象,奇门预测中遇到此格,有聚合牵绊之象,具体的吉凶还得视星、门、神等格局组合而定。 二、小伏吟。 天心遇开门,天蓬遇休门,天任遇生门,天冲与伤门,天辅遇杜门,天英遇景门,天芮遇死门,天柱遇惊门。 大局星门伏吟是指九星八门落于九宫本位,而此小伏吟则是九星八门在他宫相遇。 遇到此格,则主人事略有阻滞,发展稍慢,而最终结果还得视大局而定,此格仅有如上提示。 三、小反吟。

啟德空中花園被指似蛇陣佈局 !風水師:香港有好多「風水凶陣」

當然有人認為是迷信無稽,但亦有風水師指出香港的建築物早已被佈下「風水凶陣」,就連啟德空中花園都被指外型十足似蛇形建築,當中流線型配波浪紋的隔音屏障更似足蛇皮。 啟德空中花園被指似蛇陣佈局 「啟德空中花園」位於啟德前跑道! 佔地約兩公頃,全長約1.4公里,是全港首個建於波浪形隔音屏障上的空中花園,是一條沿舊機場跑道中軸線興建的空中園景平台,更大膽採用外傾斜波浪型獨特設計,除了極具視覺效果,官方指有減少交通噪音的作用。 啟德空中花園被指似一條長長的蛇(圖片來源: 啟德空中花園網頁) 不過就有網民表示啟德空中花園外型好似一條蛇,當中流線型配波浪紋的隔音屏障更被指似足蛇皮,認為是「蛇陣」佈局。 而南面則接駁啟德郵輪碼頭,遠望亦像一條巨蛇。

顏色列表

顏色列表. 此列表僅列出常見的色彩,色彩的多樣性使得在實際上難以全部列舉或命名。 另外由於各種顯示器在未經校正前有色差存在,因此以下的色彩呈現僅供參考。

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